Duros. flexibles. apasionados. los espartanos no son blandos. los espartanos superan los obstáculos. y sí, los espartanos hacen burpees. en este libro, joe de sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. detalla cómo pueden aprender a: superar obstáculos: el principal, la voluntad respetar una férrea disciplina lograr que desaparezcan los propios límites impulsar la fuerza interior de la transformación en todos los órdenes de la vida además, ofrece inolvidables historias acerca de las spartan race y mucha información útil para participar en ellas e incluso íllegar a la meta!
